Acupunctuur en overgangsklachten
De overgang is de periode rondom je laatste menstruatie. Je lichaam verandert van vruchtbaar naar niet-vruchtbaar. Er wordt minder oestrogeen en progesteron aangemaakt, waardoor er hormoonschommelingen ontstaan. Tachtig procent van de vrouwen ervaren klachten in deze periode.
De meest voorkomende zijn:
- opvliegers
- nachtzweten
- slapeloosheid
- stemmingswisselingen (ook angst -en paniekaanvallen)
- vermoeidheid
- prikkelbaarheid
- hartkloppingen
Onderzoek toont aan dat één op de drie vrouwen zegt dat deze klachten een beperking geven in hun dagelijks leven. Ze melden zich vaker ziek op hun werk en herstellen minder snel.
Daarbij kan de overgang een ingrijpende tijd zijn voor veel vrouwen. Je moet afscheid nemen van je jeugdige en vruchtbare periode. Veel vrouwen vinden dat een moeilijk proces en voelen zich depressief, emotioneel of humeurig.
Acupunctuur kan je lichaam én geest ondersteunen in het vinden van een nieuwe balans in de hormoonhuishouding. Over het algemeen zal je merken dat de heftigheid en frequentie van je problemen zullen afnemen. Zodat jij weer lekkerder kunt slapen of minder, of zelfs helemaal geen, opvliegers meer hebt. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat acupunctuur de kwaliteit van leven van vrouwen met overgangsklachten significant verbetert.
Blijf niet langer rondlopen met overgangsproblemen; ik sta klaar om samen met jou om oplossing te vinden voor jouw klachten!